» Rubriek squash maandblad «


Bij uitstek een indoor sport men name in de wintermaanden als alternatief van een buitensport.
Squash magazines info gespeeld door twee spelers in een kleine ruimte die omgeven is door hoge wanden / muren.
Houdt rekening met uw achterzwaai: Betekent Met je schouders richting de zijmuur houd je het blad van je racket vast
en slaat je het balletje ( wit, rood, of zwart balletje ) tegen de muur boven de rodelijn.
Goede lichamelijke conditie is vereist omdat squashen erg intensief is en veel vraagt van de gewrichten en uithoudingsvermogen.
Goede Squashrackets kunt u bestellen bij uw eigen vereniging. Maandelijks squash toernooi agenda online te bekijken.

» Vaktijdschrift Afsluiten «